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Psicología ante la cuarentena

#Quédateencasa Sabemos que nos es fácil llevar la cuarentena. Durante estos días en casa tenemos que asimilar los cambios, aprender a convivir con la incertidumbre, con las personas que nos rodean y con nosotros mismos. Para conseguirlo hemos pedido ayuda a nuestra psicóloga de cabecera. Amaia Ciaurriz, socia del Club Natación Pamplona, nos da valiosos consejos ¡Muchas gracias Amaia!

Afrontar el confinamiento en soledad

Pasar la cuarentena en pareja

 

Pasar la cuarentena en familia y con hijos

 

Recomendaciones generales ante el confinamiento

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